Minceur et nutrition

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Cure minceur femme

5 JOURS / 20 SOINS

Thalasso-Deauville by Algotherm

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Pour retrouver son poids idéal en associant les bienfaits de la thalassothérapie à la méthode Algotherm, spécialiste dans ce domaine.

• 8 soins d’hydrothérapie drainants et tonifiants sélectionnés par la Thalasso parmi : bain hydromassant, douche à jet, enveloppement d’algues, hydrojet, massage sous affusion
• 1 diagnostic CM6
• 3 séances d’endermologie CM6
• 2 soins amincissants aux algues, adaptés au type de cellulite
• 1 massage Top Amincissant aux huiles essentielles
• 5 séances d’aquagym
Les plus : une consultation sportive, deux cours particuliers de sport et un bilan diététique

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Cure minceur Gruman

6 OU 12 JOURS / 26 OU 32 SOINS

Thalasso-Deauville by Algotherm

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Pour retrouver un équilibre ALIMENTAIRE, un équilibre PHYSIQUE et un équilibre BIEN-ÊTRE, les 3 piliers de base de la diététique Intégrative. Notre expert Nutrition : Raphaël Gruman.

6 jours / 26 soins
NUTRITION - 2 rendez-vous
• 1 bilan diététique avec Raphaël Gruman
• 1 suivi diététique avec Raphaël Gruman
SPORT - 6 rendez-vous
• 1 consultation sportive
• Accès au club de sport sur toute la journée
• Cours aquatique ou fitness
BIEN-ÊTRE - 18 rendez-vous
• 3 séances d’endermologie CM6
• 2 soins amincissants
• 2 massages Top Amincissant aux huiles essentielles
• 2 massages sous affusion
• 3 bains hydromassants
• 2 Algo Spa Relaxation
• 3 douches à jet
• 1 palper roulé

12 jours / 32 soins
En alternance, 1 journée de soins et 1 journée de sport
NUTRITION - 2 rendez-vous
• 1 bilan diététique avec Raphaël Gruman
• 1 suivi diététique avec Raphaël Gruman
SPORT - 12 rendez-vous
• 1 consultation sportive
• Accès au club de sport sur toute la journée
• Cours aquatique ou fitness selon votre choix
BIEN-ÊTRE - 18 rendez-vous
• 3 séances d’endermologie CM6
• 2 soins amincissants
• 2 massages Top Amincissant aux huiles essentielles
• 2 massages sous affusion
• 3 bains hydromassants
• 2 Algo Spa Relaxation
• 3 douches à jet
• 1 palper roulé

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Echappée city détox

4 JOURS / 16 SOINS + 2 RENDEZ-VOUS EXPERT

Cures Marines, Trouville-sur-mer

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Pressions professionnelles, fatigue physique et émotionnelle, rythmes anarchiques... Ce programme révèle les techniques essentielles de lâcher-prise.

Evaluer sa forme
• 1 check-up UPulse Health pour évaluer son niveau de forme

Faire le point
• 1 bilan OligoScan

Lâcher prise, abandonner ses tensions
• 2 séances d’hydrojets MusicÔrelax
• 1 modelage Kansu

Apaiser et releaxer
• 1 modelage sous pluie marine
• 1 modelage californien
• 1 bain de mer hydromassant

Lâcher prise et se recentrer
• 2 séances de Respi ologie
• 1 séance d’Aquarelax

Evacuer ses toxines
• 2 séances de Iyashi Dôme
• 1 drainage marin

Faire le plein d'énergie
• 1 soin régénérant by Thalassa sea & spa
• 2 enveloppements reminéralisants aux algues
• 1 activité sportive : marche iodée nordique ou longe-côte

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D-Stock

6 JOURS / 24 SOINS + 5 RENDEZ-VOUS EXPERT

Cures Marines, Trouville-sur-mer

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Au masculin comme au féminin, une combinaison de soins idéale pour déstocker, désinfiltrer et perdre les premiers kilos.

Evaluer sa forme
• 1 check-up UPulse Health pour évaluer son niveau de forme et personnaliser son programme sportif

Etablir son programme alimentaire et adopter les bonnes pratiques
• 2 bilans nutritionnels avec une diététicienne avec impédancemétrie et OligoScan
• 1 atelier nutrition
• 1 table d’hôtes avec une diététicienne

Préparer sa peau
• 1 gommage à l’eau de mer

Désinfiltrer
• 6 enveloppements aux algues, minceur ou détox

Drainer et éliminer ses toxines
• 2 drainages marins silhouette
• 3 douches à jet silhouette
• 2 bains de mer hydromassants
• 2 modelages silhouette (25 min)
• 2 séances de Iyashi Dôme

Tonifier et renforcer
• 6 séances coachées, parmi : Powerbike, Aquabike, Aquafitness, longe-côte, renforcement musculaire, marche iodée nordique, circuit training

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Silhouette

6 JOURS / 24 SOINS + 4 RENDEZ-VOUS EXPERT

Cures Marines, Trouville-sur-mer

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La minceur, ce n’est pas qu’une question de poids. C’est aussi une peau lisse, des muscles fuselés, une taille dessinée…

Evaluer sa forme
• 1 check-up UPulse Health pour évaluer votre niveau de forme et personnaliser votre programme sportif

Faire le point et adopter les bonnes pratiques
• 1 bilan nutritionnel avec notre diététicienne avec impédancemétrie et OligoScan
• 1 atelier nutrition
• 1 table d’hôtes avec notre diététicienne

Préparer sa peau
• 1 gommage aux sels saphir

Désinfiltrer
• 3 enveloppements minceur aux algues fucus

Drainer, affiner et remodeler sa silhouette
• 3 douches à jet silhouette
• 3 séances de jets sous-marins silhouette
• 3 séances de Watermass minceur
• 3 enveloppements Slim Cel
• 2 modelages silhouette (25mn)

Tonifier
• 3 activités physiques coachées, parmi : Aquabiking, Longe-côte, Pilates, Aquapilates, renforcement musculaire

Se relaxer
• 2 bains de mer hydromassants
• 1 hydrojet MusicÔrelax

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Escale Beauté marine

3 JOURS / 9 SOINS

Thalazur, Cabourg

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Pour faire de cet instant détente un instant beauté.

• 1 bain hydromassant Sérénité intense
• 2 enveloppements d’algues reminéralisantes
• 1 hydrojet spécifique by Thalazur
• 1 douche à jet "Silhouette" by Thalazur

4 soins Privilèges
• 1 séance d’aquabiking
• 1 modelage sous fine pluie d’eau de mer
• 1 soin visage Révélation Marine by Thalgo
• Au choix : 1 gommage sucré-salé "Indocéane" by Thalgo ou 1 beauté des mains
Le plus : Accès libre toute la journée aux espaces marin, bien-être et cardio fitness.

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Escale Résolution minceur

3 JOURS / 9 SOINS

Thalazur, Cabourg

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Pour faire de cet instant détente un instant beauté. Le bien-être au service de sa silhouette.

• 1 gommage détox au thé vert
• 1 modelage sous fine pluie d’eau de mer (20mn)

7 soins "Minceur"
• 1 bain hydromassant à la gelée d’algues «minceur»
• 1 application d'algues thermosudation au fucus
• 1 douche à jet «Silhouette» by Thalazur
• 1 rituel Sculpteur Haute Précision
• 1 séance de cryothérapie corps entier
• 1 séance d’iPULSE 5.1
• 1 séance d’aquabiking
Le plus : accès libre toute la journée aux espaces marin, bien-être et cardio fitness.

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Résolution minceur

6 JOURS / 30 SOINS

Thalazur, Cabourg

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Cette cure s’oriente sur trois principes essentiels. Pour se réconcilier avec son corps, le programme personnalisé repose sur trois objectifs : alimentation équilibrée, sport et harmonie de l’esprit. Au gré des soins, activités et ateliers proposés par les experts, des habitudes saines sont retrouvées et s’inscrivent dans une volonté de continuité.

La nutrition
• consultations diététiques
• personnalisation des menus au restaurant
• suivi pré et post-cure
• conférence diététique
• cours de cuisine "Bien-être"

Le sport
• activités sportives (aquabiking, aquagym, marche nordique, aquajump, longe côte)
• bilan sportif individualisé

L’esprit et le bien-être
• Séances de sophrologie

Les soins
• 1 gommage détox au thé vert
• 2 consultations diététiques Soins "Minceur"
• 1 modelage au choix : minceur ou drainant
• 3 séances d’iPULSE 5.1 ou CELLULIFT.PRO
• 1 coaching silhouette by Thalgo
• 2 applications d’algues thermosudation au fucus
• 2 séances d’aquabiking
• 1 séance d’aquajump

Les soins reminéralisants
• 3 enveloppements d’algues reminéralisantes
• 3 bains hydromassants reminéralisants

les soins drainants
• 3 douches à jet «Silhouette» by Thalazur
• 3 séances de cryothérapie corps entier

Les soins "Bien-être"
• 2 modelages sous fine pluie d’eau de mer
• 1 séance de sophrologie individuelle
• 1 séance de sophrologie collective
• 1 soin visage by Thalgo - Parenthèse hydratante ou I Beauty Correcteur d’hydratation

Les activités spécifiques
• 1 cours de cuisine (1h)
• 1 bilan sportif individualisé
• séances d’aquagym
• séances d'aquapower
• marche nordique sur la plage ou longe Cabourg (selon les conditions météorologiques)

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